こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです！ 今回はいよいよ開催まで1ヶ月を切った、2019年11月7日（木）開催のWBSSバンタム級の決勝戦で井上尚弥（26＝日本）の対戦相手となる、ノニト・ドネア（36＝フィリピン）の戦績・強さとその人柄につい…
こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです！ 今回は、ジムで習った奥足ローキックの蹴り方、当て方のコツを紹介したいと思います。また、奥足ローキックは通常の前足へのローキックより相手に効くといわれています。その理由も一緒に説明してい…
こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです！ 今回は、2019年9月16日（月・祝）に幕張メッセで開催される「RISE WORLD SERIES 2019 -58kg Tournament」決勝戦の、那須川天心選手対キックボクサー・志朗選手の勝敗を大胆にも予想しました！！また…
こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです！ 今回はキックボクシングやムエタイの試合を観ていると誰もが気になる、頭と腕に身につけている装飾品の、名前や身につける意味を解説します！ 頭と腕に身につけている装飾品の意味は？ 意味が分かる…
こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです！ 今回はキックボクシング用品を持ち運びする、アンダーアーマーの大容量ジムバッグのご紹介です。パンチンググローブ、16オンスグローブ、レガースなどなど全て収納できて、リュックタイプなので非常…
こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです！ 今回は、持久力がない僕が最近ハマっている練習方法、タイロープ（重い縄跳び）についてのご紹介です。トレーニング効果、オススメのタイロープ、屋外の練習方法などについてお伝えしますので、是非…
こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです！ 今回はキックボクサーが足につけている例のアレ、アンクルガード（アンクルサポーター） のご紹介です。使用するメリットをお伝えしますので、是非参考にしてください！ 【目次】 【僕の悩み】今使っ…
こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです！ 今回は人気を2分するキックボクシング団体、Ｋ−１（ケーワン）とKOCK OUT（ノックアウト）のルールの違いを調べたので、簡単に解説します！ ルールを理解すると、より楽しく試合が見れると思います！…
こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです！ 今回はキックボクシング初心者が最初に悩む、バンテージの巻き方を紹介いたします。動画に撮影したので、一緒に巻き方をマスターして行きましょう！！ 【目次】 【僕の悩み】人差し指が痛いからバン…
こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです！ 今回は新しいキックパンツを購入したので、そのレビューをしたいと思います。 動きやすく、オシャレで女性にもオススメのブランド『YOKKAO（ヨックカオ）』のキックパンツ（ムエタイパンツ）です。 …
こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです！ 今回は近所の歯医者で根管治療をしたらひどい目にあい、「歯医者選び」はめちゃくちゃ大事だと痛感した体験談です。結論から言うと転院したのですが、その選択は大正解でした。 根管治療をするうえで…
こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです！ 僕も今だにそうですか、トレーナーに持ってもらうミット打ちは良いのですが、サンドバッグの練習となると、どんなメニューがいいかわからないってありませんか？ そんな悩みを持つ方にジムで教えても…
こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです！ 今回は、今だに大好きな尾崎豊が10代でリリースしたアルバム3枚から個人的にオススメの曲を2曲ずつ紹介。まだ聞いたことがない人は是非聞いて見てください！ またウィキペディアを参照せず、うろ覚え…
こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです！ 今回は長年の悩みであった副鼻腔炎によく効く漢方を見つけたという話です。自分の体質にあった漢方を見つけた経緯と、オススメのアレルギー検査、薬の処方の組み合わせなどの体験談をお話しします。 …
こんにちはキックボクシング歴4年のナス・カズオです！ 今回は前回の「【保存版】キックボクシング初心者がまず最初にそろえる6つの道具と費用」に続いて、一通りの動きが出来るようになった人向け、特にスパーリング・マススパー・受け返しを始めたい人に必…
