キックボクシング初心者がまず最初に見るブログ

30代の独身ナス・カズオが語る、趣味のキックボクシングなどについてのブログ

キックパンツ『YOKKAO ヨックカオ(ヨッカオ)』のサイズ感をレビュー!動きやすくカッコいいデザインでおすすめ!!

こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです! 今回は新しいキックパンツを購入したので、そのレビューをしたいと思います。 動きやすく、オシャレで女性にもオススメのブランド『YOKKAO(ヨックカオ)』のキックパンツ(ムエタイパンツ)です。 …

【体験談】ラバーダム防湿なしで根管治療をされたので(抜髄)、転院したら最高だったっていう話

こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです! 今回は近所の歯医者で根管治療をしたらひどい目にあい、「歯医者選び」はめちゃくちゃ大事だと痛感した体験談です。結論から言うと転院したのですが、その選択は大正解でした。 根管治療をするうえで…

【大泉学園】口の中がドイツ家庭だ!!ハード系も豊富な本格派のおすすめパン屋「Boulangerie bee (ブーランジェリー ベー)」に行ったよ。

こんにちは、ナス・カズオです! 場所がわかりづらく、何時間も歩き回りやっと見つけたご近所のパン屋に 行ってきました。 パン屋ってくさるほどありますが、ライ麦パンなどのハード系、昔でいう黒パン?を扱っているところってあまりないので、どうしても行…

【一人で行える練習方法】キックボクシング初心者のサンドバッグおすすめメニュー

こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです! 僕も今だにそうですか、トレーナーに持ってもらうミット打ちは良いのですが、サンドバッグの練習となると、どんなメニューがいいかわからないってありませんか? そんな悩みを持つ方にジムで教えても…

尾崎豊が10代でリリースしたアルバム『十七歳の地図』『回帰線』『壊れた扉から』3枚のおすすめ曲を勝手に紹介

こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです! 今回は、今だに大好きな尾崎豊が10代でリリースしたアルバム3枚から個人的にオススメの曲を2曲ずつ紹介。まだ聞いたことがない人は是非聞いて見てください! またウィキペディアを参照せず、うろ覚え…

【体験談】アレルギー性鼻炎ではない?後鼻漏をともなう副鼻腔炎(蓄膿症)に効いた漢方・辛夷清肺湯(シンイセイハイトイウ)と小青竜湯の話

こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです! 今回は長年の悩みであった副鼻腔炎によく効く漢方を見つけたという話です。自分の体質にあった漢方を見つけた経緯と、オススメのアレルギー検査、薬の処方の組み合わせなどの体験談をお話しします。 …

【保存版】キックボクシングでスパーリング・マススパー・受け返しがしたい人がそろえるべき7つの道具と費用

こんにちはキックボクシング歴4年のナス・カズオです! 今回は前回の「【保存版】キックボクシング初心者がまず最初にそろえる6つの道具と費用」に続いて、一通りの動きが出来るようになった人向け、特にスパーリング・マススパー・受け返しを始めたい人に必…

【キックボクシングダイエット】30代のおっさんが3時間練習すると、どのくらい体重が減るか効果を記録してみました!

こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです! 武居由樹選手VSヨーブアデーン・フェアテックス選手の試合、パンチとローキックの打ち合いのお互いの得意技がぶつかり合った良い試合でしたね。 しかしながら、特に3Rで武居選手が相手の蹴り足を何度…

キックボクシング初心者に必要な6つの道具と費用【保存版】

こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです! キックボクシングをやっているというとよく聞かれるのが「やってみたいけど、はじめにどんな道具が必要なの?」とか「はじめるのにいくらぐらいかかるの?」なんてよく聞かれます。 結論からいえば、…

【ナイキ・ヘアバンド】たった800円で簡単に、ジム・キックボクシングトレーニングのモチベーションを上げる方法

こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです! 先日左目も「飛蚊症」になり、祝日もやっている眼科で眼底検査をしてもらいました。結果は、網膜に傷もなく加齢による生理的飛蚊症でした。 ひとまず安心しましたが、右目と左目両方あわせると5個ぐ…

【泣けるマンガ】手っ取り早く泣きたいなら『ドラえもん』第6巻の幻の最終回を読もう!!

こんちは(・∀・) 水田わさび版の『ドラえもん』を一度も見たことがない、ナス・カズオです! 本日は、前回の寺田ヒロオの『もうれつ先生』の紹介に続いて、トキワ荘つながりで『ドラえもん』の泣ける回の紹介です! zamatsuyoshi.hatenablog.com 3分で泣ける…

【体験談】ライトスパーでパンチをもらい、左目も飛蚊症になった話

こんばんわ、ナス・カズオです。 昨日もキックの練習に行きました。 ライトスパーリングという、40~50%の力で行うスパーリングを行ったんですが、タイトル通り、けっこう強めにぶん回してくるパンチャーに何回か、まともにパンチをもらい、右目に続いて左…

【もうれつ先生】『まんが道』で有名な僕らのアニキ!「寺田ヒロオ」の代表作を読んだ話

今日は数週間ぶりに、ジムでマススパーを行いました(・∀・) 蹴りの距離をもっと取ろうと反省しきりでした。でも対サウスポーのとき、サウスポーにスイッチしてからの左ミドルが、意外と有効とわかったのは収穫でした。 来週は「蹴りの距離をしっかり取る」を…

【おすすめヤンキー漫画】名言の宝庫!?『疾風伝説 特攻の拓』が実写化しないかと密かに期待しているが、不可能だとあきらめている。

日本テレビで話題の漫画が原作のドラマ『今日から俺は』。ビジュアルの再現度も含め、なかなか話題になってますね!僕はまだ見れてません( ; ; ) zamatsuyoshi.hatenablog.com こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです。 『今日から俺は』は…

【体験談】まだ30代なのに飛蚊症になったかも!?眼科に行って検査してもらいました。

こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです! 今回は僕の最近あった体験談をお話しします。 視界に常に虫が見える?どうやら『飛蚊症』になったっぽいぞ 飛蚊症とは? 生理的飛蚊症とは 病的飛蚊症とは 心配なので眼科へ検査へ行ってみた 日曜も…