1982年生まれ、思い出が止まらない!!

30代の独身ナス・カズオが語る、趣味のキックボクシングなどについてのブログ

2019-02-17から1日間の記事一覧

【一人で行える練習方法】キックボクシング初心者のサンドバッグおすすめメニュー

こんにちは、ナス・カズオです! 僕も今だにそうですか、トレーナーに持ってもらうミット打ちは良いのですが、サンドバッグの練習となると、どんなメニューがいいかわからないってありませんか? そんな悩みを持つ方にジムで教えてもらった、最近僕が行って…