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30代独身ナス・カズオが趣味のキックボクシングについて語ります。
キックは大学時代サークルではじめました。社会人になってからしばらく止めてましたが、1年前にまた再開しました。
オススメのキック道具、ジムで習った基本動作、スパーリングのコツ、コンビネーションなどのティップスを初心者目線で共有出来たらなぁと考えてます。
キックボクシングに関連して、健康管理・病院へ行った体験談も書いていきます。
最近お腹が気になるそこのあなた！シェイプアップにはキックボクシングがおすすめです！！
