キックボクシング初心者がまず最初に見るブログ

30代の独身ナス・カズオが語る、趣味のキックボクシングなどについてのブログ

賀来賢人主演で実写化した『今日から俺は』。その昔にも映画化をしていた?今井が廃ビルに閉じ込められる、原作おすすめ回も紹介!!

キックボクシングのジムで毎回トレーナーに持ってもらうミット打ち、今日実は1R3分ではなく、2分設定になっている疑惑浮上!!なんかショック、てか『最近スタミナついてきたな、俺』とか思っていたのが恥ずかしい( ´Д`)y━・~~ 来週トレーナーに聞いてみよう…

【キックボクシング初心者必見】右ミドルキック連打(階段)のコツはもう1つあった!?

こんにちは! オオサカ堂で個人輸入したトレチノインとハイドロキノンでニキビ跡のケアをし、顔面の皮がポロポロむけてているナス・カズオです。 先日は右ミドルの連打のコツを紹介しました。土日にキックジムに行ったので、早速自分でも試してみました! za…

【キックボクシング初心者必見】中澤純の動画で、右ミドルキックの連打(階段)のコツがやっとわかった!!

こんにちは! ツムラの小青竜湯を飲み始めて、慢性副鼻腔炎の鼻水ズルズルがスッキリしつつあるナス・カズオです(^ω^) 今回もキックボクシングに関するブログです。 【キックボクシングの悩み】右ミドルキックの連打が上手く出来ない! 動画でコツがすっ…

【町田・小田急線沿線】30代・40代メタボ気味男性にオススメのキックボクシングジムの紹介

こんにちは! 最近寝て起きると右の首、肩、背中がモーレツに痛いナス・カズオです( ; ; ) 皆さん、最近運動はしていますか?ナス・カズオは相変わらず、週1回か2回ですがキックボクシングを続けています。誰からも強制されず自分の意思でマイペースで行っ…

【キックボクシング初心者おすすめ】マススパーの悩みを解消!タイサマイのズレないすね当て(レガース)の使用感をレポート!!

自分より10cm以上背の高い大きな人とのマススパーリングを本能で避けてしまう、今日この頃。もっとチャレンジしなくては・・・ 魔裟斗vs.佐藤嘉洋の時の、魔裟斗の両足で飛び込むノーモーションのジャブを真似したい!! こんにちは! ナス・カズオです 受け…

【筋トレ初心者おすすめ】目指せ、かっこいい体。キックボクシングの練習後は、手軽にプロテインを摂取しよう!

最高気温35度。真夏にジムの冷房が壊れても、真面目に熱中症一歩手前でキックボクシングのトレーニングに励んでます( ;∀;) こんにちは! ナス・カズオです。 トレーニングや筋肉といえばプロテインって聞きますよね?しかし、摂取の仕方やどんなものがある…

【マススパーの必需品】 ISAMI(イサミ)膝サポーターはキックボクシングの練習にかかせない!

皆さん、こんにちは! 土日はもっぱらキックボクシングの練習に夢中なナス・カズオです。 得意技はジャブからの左ミドル!! ひと通り基礎もできるようになり、最近はマススパーを行っています。 ※マススパーというのは、全力ではなく3~4割ぐらいの力で行う…

【鼻のムズムズにおすすめ】慢性副鼻腔炎をスッキリさせるために、アマゾンで『ハナクリーンS』を買って、鼻うがいをしたヨ!!

こんにちは、キックボクシング歴4年のナス・カズオです。 花粉症や慢性鼻炎など、鼻の疾患は入院することはなくてもQOL(生活の質)を下げて、めちゃくちゃ困りますよね? 僕も小さな頃から、「お前は慢性鼻炎だ!」と言われ小学6年生まで耳鼻科さんに通っ…

【キックボクシング初心者おすすめ】フックの時親指が痛いから、アマゾンでツインズのボクシンググローブを買ってみた。

皆さんお元気ですか? 小学校でちびっ子空手、高校の部活で少林寺拳法、大学でキックボクシングサークル、そして現在キックボクシングのジム通いと格闘技をかじり続けているナス・カズオです。 新生K-1、ノックアウト、RIZINキックトーナメント開催と、魔裟…

【一人暮らし必見】キッチンが狭いなら、まな板ハンガーを試してみよう!〜Amazonで買った「田窪工業所 まないた受け HKM-1」〜

汗をタオルでふきふきし、そのアクションでまた汗をかくっとていう とんでもない酷暑ですね!皆さん体調崩してないでしょうか? こんばんは、ナス・カズオです。 一人暮らしや、手の込んだ料理を作る方で、キッチンがもう少し広ければなぁと感じた方はいませ…